農試所搶攻植物性飲食 新研發全豆天貝保留全營養風味再提升 吃得到黃豆顆粒口感
全豆天貝可與其他食材搭配,製作植物肉漢堡排或打拋等菜餚。(照片提供/農業試驗所)
全豆天貝可與其他食材搭配,製作植物肉漢堡排或打拋等菜餚。(照片提供/農業試驗所)

全球蔚為流行的植物性飲食兼顧健康與環境永續,在國內也漸成風潮。為了提供更多樣、豐富的植物性食品選擇,農委會農業試驗所利用國產大豆、菇類為原料,研發富含蛋白質和膳食纖維的「全豆天貝」,以及「大豆植物雞精」、「滴菇精」兩款高營養價值又具互補特色的植物雞精,提供大眾兼顧美味與健康的飲食新選擇。

農試所推出三款植物性食品。(照片提供/農業試驗所)
農試所推出三款植物性食品。(照片提供/農業試驗所)

超級食物「天貝(Tempeh)」是源自印尼的傳統食材。由大豆脫皮後發酵製成,表面包覆白色菌絲,散發淡淡堅果與菇類香氣。因為富含優質蛋白質、礦物質、膳食纖維與維生素B群等營養,被愛好者稱為「田裡的牛排」。農試所所長林學詩表示,一般市售天貝製程,大豆需經過去皮後才能進行發酵;農試所運用國產大豆開發保留種皮的全豆發酵技術,減少製程費工與廢棄物量。蛋白質含量高的全豆天貝與一般市售天貝比較,發酵氣味不明顯,膳食纖維更增加60%。
農試所助理研究員劉威廷說明,天貝是植物性飲食的熱門食品,國外包括美國、加拿大、歐洲、日本等都流行食用,希望透過這次技術將全豆天貝推廣國人。實際運用入菜後,蔬食餐廳Veganday創辦人藍方語說:「全豆天貝吃起來發酵味不重,更適合大眾口味。保留黃豆顆粒口感,讓天貝能有更多烹煮方式。」

農試所所長林學詩與餐廳主廚藍方語示範全豆天貝打拋做法。(照片提供/農業試驗所)
農試所所長林學詩與餐廳主廚藍方語示範全豆天貝打拋做法。(照片提供/農業試驗所)

農試所研發的兩款植物雞精,分別為含高量游離支鏈胺基酸的大豆植物雞精,以及含GABA、麥角硫因與水溶性多醣體等機能成分的滴菇精。市售雞精因其支鏈胺基酸有減緩疲勞功效,廣受大眾喜愛,農試所選用國產大豆,利用其富含蛋白質特性,精進發酵技術,開發出大豆植物雞精,游離支鏈胺基酸含量超過市售素雞精5倍,比傳統雞精更優。林學詩提到,這款雞精成分單純、顏色金黃,鮮味天然而且帶有特殊香菇雞湯風味。

看準菇類素材產品的市場潛力,農試所利用高壓水解萃取技術,拼配多種國產菇類,製成保留菇類優質營養成分卻「0普林」含量的滴菇精。農試所研究員蔡淑珍說明,滴菇精含多種游離胺基酸、水溶性總多醣體等營養素,還有能夠抗氧化的麥角硫因,可轉化為維生素D的麥角固醇;GABA與酪胺酸則能緩解情緒焦慮、緊張。符合全方位營養需求的消費趨勢。

大豆植物雞精(右)色澤金黃,滴菇精則針對菇類胺基酸特性與適口性,調配出最佳配方。(照片提供/農業試驗所)
大豆植物雞精(右)色澤金黃,滴菇精則針對菇類胺基酸特性與適口性,調配出最佳配方。(照片提供/農業試驗所)

全豆天貝不僅可作為主食,也可搭配如植物肉等食材,發展出漢堡排或打拋肉等多樣美味菜餚。兩款雞精則可以互為搭配,提供多樣化營養,照顧健康。農試所表示,大豆植物雞精目前已提供3家業者技轉,滴菇精與全豆天貝也已可進行非專屬授權。

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