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■ 黑豆蛋白質含量高,的豆漿、豆腐製品外,也有以蜜煉蒸煮的蜜黑豆,或以焙炒或膨發再調味的炒黑豆、黑豆茶包、黑豆休閒食品,也可進一步粉碎製成黑豆粉、調味製成沖泡飲品、黑豆麵條、黑豆蛋糕餅乾等應用,甚至經微生物酸酵製成蔭油、豆豉、紅黑豆、黑豆納豆等酸酵產品。
■ 將生豆洗淨後用清水漫泡(水約生豆的兩倍量)為避免發酵可放置冰箱冷藏至隔夜(約10-12小時).泡到整顆豆粒膨脹但不發芽。 ■ 豆類含有植酸、單寧等有澀味的物質,也屬於高哈食品,經過浸泡或換水步驟可減少豆本身的澀味,也有助於減少呤含量。(資訊來源:衛生福利部食品藥物管理密食品策物消費老專區)。
■ 將浸泡完的生豆瀝乾、再以清水沖洗乾淨,放入蒸龍內,以中強火蒸煮15-20分鐘。 ■ 蒸煮可使豆類中之脂質氧化酵素(Lipoxygenase)活性消失,也可以避免臭味發生,因此只須要煮熟但不可煮至軟爛。
■ 將浸泡/蒸煮後的黑豆倒入旋轉式加熱焙炒機中,當鍋內開始出現啪啪聲響,表示黑豆表皮因受熱膨脹而破裂,當啪啪聲變多即可熄火放涼。 ■ 可將黑豆炒至微微焦香,如欲泡黑豆茶,飲用時會帶有焦香味,且使香氣更濃郁。
■ 選用能阻隔水分的容器或包裝袋中,並置於陰涼處保存,避免產品變質。